Легкость за три дня.
Как убрать отеки и забыть о них

Онлайн, 3 дня

Доступ

на 14 дней

формат

Открывается сразу после оплаты

Отеки - это сигнал. Научитесь слышать его

1500 р

Этот мини-курс для вас, если вы:

Просыпаетесь
с одутловатым лицом

Не можете снять кольцо к вечеру

Чувствуете тяжесть в ногах

Не понимаете, почему отекаете, если пьёте мало воды

Устали от того, что лицо теряет чёткие контуры

Замечаете, что отёки
усиливаются перед месячными

Чувствуете, что тело
«наливается» после праздников

Перепробовали мочегонные —
а отёки возвращаются

Готовы уделить 3 дня,
чтобы понять своё тело

Хотите разобраться в причинах, а не просто терпеть

Что вы получите через 3 дня

Поймёте, почему вода задерживается в теле

Узнаете 5 продуктов, которые усиливают отёки

Узнаете свой тип отёков — лимфа, гормоны или воспаление

Сможете экстренно убирать отёки после праздников

Научитесь 
пить воду, чтобы 
не отекать

Поймёте, когда пора к врачу, а когда можно помочь себе сама

Получите простые практики: лимфодренажная зарядка, массаж лица

Начнёте чувствовать тело и управлять его состоянием

3 дня — 3 шага к легкости

День 1. 

Вода и лимфа

День 2. 

Гормоны и отёки

День 3. 

Иммунитет
и хроническое
воспаление

Лекция врача превентивной медицины Екатерины Вершининой.
Как пить, чтобы не отекать. Почему вода может вызывать отёки.

Лимфодренажная зарядка на всё тело от фитнес-тренера.

Бонус: чек-лист 

«5 продуктов, которые усиливают отёки»

Бонус: гайд «7 ошибок в уходе, которые усиливают отёки»

Бонусный гайд «10 вопросов к своему организму, чтобы понять причину отёков».

+подарок - видео от автора курса, Марии Абрамкиной

Лекция косметолога Натальи Алексеевой. Отёки лица: уход, массаж, ошибки.

Лимфодренажный массаж лица гуаша (практика).

Лекция гинеколога

Ольги Ившиной.
Почему после 40 отёки становятся сильнее. Цикл, климакс, стресс.

Лекция кандидата медицинских наук, микробиолога Алексея Егорова.
Когда скрытое воспаление мешает выводить воду.

Специалисты, которым можно доверять

Алексей Егоров

Ольга Ившина

Екатерина Вершинина

Иммунолог, микробиолог, к.м.н.

Гинеколог

Врач интегративной медицины

Врач, кандидат медицинских наук, микробиолог, разработчик иммунобиологических препаратов, специалист в области восстановления и поддержания иммунной системы.

Врач акушер-гинеколог первой категории, нутрициолог, специалист в области восстановления и поддержания иммунной системы.

Врач интегративной медицины, практикующий хирург первой категории.

Опыт работы более 40 лет.

Опыт работы более 28 лет.

Опыт работы более 14 лет.

Светлана Буртник

Наталья Алексеева

Татьяна Мингараева

Психотерапевт, психолог

Косметолог-эстетист

Фитнес-тренер

Специализируется на эмоциональных расстройствах человека. В своей практической работе использует логотерапию, экзистенциональный анализ и арт-терапию.

Опыт работы в сфере ухода и красоты с обучением косметологии более 7 лет.

Персональный тренер по фитнесу.

Опыт работы более 10 лет.

Опыт работы более 11 лет.

Почему этот курс работает?

Не просто «пейте воду и не ешьте соль»

Не мочегонные таблетки

Системный подход к отёкам

Теория + практика 
+ домашние задания

Знания, которые остаются с вами навсегда

5 экспертов — врачи и практики

Реальные инструменты, которые работают

Не «волшебная таблетка»

Этот курс для женщин 40 – 55 лет, которые:

01

Чувствуют отёки лица, рук, ног

02

Замечают связь с циклом, стрессом или едой

03

Хотят понимать причины, а не просто «лечить» симптомы

04

Не хотят пить мочегонные без назначения

05

Любят практичные советы и чёткие инструкции

Проходите мини-курс 
в удобном темпе

Формат: онлайн, 3 дня

Текстовые версии всех лекций — для скачивания

Бесплатный гайд 
«Скорая помощь после праздника»

Поддержка в закрытом чате (по желанию)

Чек-листы, гайды, таблицы

Видеолекции (можно смотреть в любое время)

Начните чувствовать лёгкость уже через 3 дня

1500 р

Ответы на часто 
задаваемые вопросы